만성목통증 / 일자목 / 거북목이란?

목디스크 같은 기질적인 원인 없이 지속적으로 생기는
만성 목통증은 목만의 문제가 아닌, 견갑골부터 어깨까지
잘못된 자세로 인해 목뼈 정렬이 틀어져 있는 것이 원인
인 경우가 많습니다.

정상적인 목뼈 정렬은 C자 형으로 이루어져 있는데 1자 모양이나 역 C자 모양의 정렬을 보이는 경우를 ‘일자목’, ‘거북목’ 이라고 합니다.
장시간 머리와 목을 앞으로 내미는 자세로 있을 경우 일자목이나
거북목을 유발해 관절과 디스크, 주변 연부 조직과 근육에 과부하를
일으켜 만성 목통증이 발생
합니다.

만성목통증 / 일자목 / 거북목 증상

어깨와 팔이 안으로 굽은 형태의 등이 된다.

목과 어깨가 뻐근하고 뭉치는 듯한 느낌이 든다.

목 뿐만 아니라 어깨, 등쪽으로 통증이 넓게 이어진다.

목과 어깨가 뻐근하고 뭉치는 듯한 느낌이 든다.

만성목통증 / 일자목 / 거북목 치료

만성 목통증, 일자목, 거북목의 증상이 경미할 경우 도수치료, 견인치료, 물리치료 등 비수술적 치료를 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다.
하지만 역 C자형으로 목뼈 정렬이 틀어져 주변 연부 조직이 손상된 상태라면 염증을 치료하는 고주파수핵감압술 등 시술을 통해 치료를 진행하게 됩니다.

만성 목통증, 일자목, 거북목 치료는 병원 치료와 틀어진 목뼈 정렬을 바로 맞춰주는 자세교정 재활운동 치료를 병행할 때 가장 효과적입니다.
연세알찬정형외과에서는 만성 목통증, 일자목, 거북목 치료할 때 전문의가 환자의 상태를 확인 후 재활운동 처방을 내리면
교정전문 물리치료사가 처방에 따라 1:1 재활운동 치료를 진행합니다.